JESICA REYES
Desde pequeña fui una persona muy inquieta, enérgica, activa y muy pasional en todo lo que hacía. Con 6 años acudía a clases canto, llegando a ser una pequeña soprano, desde entonces la música se ha convertido en mi otra pasión junto con la actividad física. A los 8 años, comencé en una academia de baile, en donde recibía clases de danza clásica, Flamenco y contemporáneo, estuve entrenando y actuando durante unos 4 años. Luego, a lo largo de mi etapa escolar y hasta comenzar la Universidad, practiqué diferentes deportes, como Gimnasia Rítmica, Volleyball, Patinaje Artístico, Natación, Jazz, Funky. De una forma u otra, siempre buscaba, estar activa, el MOVIMIENTO…
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“No entrenes más, entrena mejor”
“NO ENTRENES MÁS, ENTRENA MEJOR...” ▪️ Esto es una de las cosas que muchas veces más les cuesta entender a los deportistas profesionales sobretodo y nuestra misión debe de ser la de ayudarlos a comprender que la clave 🔑 está en un entrenamiento, que se ajuste a sus...
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Ejercicio físico y Cáncer
Ejercicio Físico y Cáncer ✅La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ejercicio moderado para combatir el riesgo de mortalidad por enfermedades crónicas. Desde hace años diferentes estudios han mostrado como la realización de ejercicio previene algunos tipos...
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