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Ejercicio físico y Cáncer
Ejercicio Físico y Cáncer ✅La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ejercicio moderado para combatir el riesgo de mortalidad por enfermedades crónicas. Desde hace años diferentes estudios han mostrado como la realización de ejercicio previene algunos tipos...
Pliometría para ganar más “potencia” en el swing
PLIOMETRÍA EN EL GOLF, PARA GANAR MÁS POTENCIA EN EL SWING En realidad, “pliométrico” hace referencia al alargamiento muscular bajo una situación de fuerza, es decir, a la fase excéntrica de una contracción muscular. ¿Y por qué el uso de saltos como forma de...
Entrenando lo “específico” en el Golf
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