“NO ENTRENES MÁS, ENTRENA MEJOR…”

▪️ Esto es una de las cosas que muchas veces más les cuesta entender a los deportistas profesionales sobretodo y nuestra misión debe de ser la de ayudarlos a comprender que la clave 🔑 está en un entrenamiento, que se ajuste a sus características y retos, un entrenamiento que respete la recuperación (entrenamiento invisible), entre otras cosas.

▪️ No por entrenar más vas a llegar mas lejos, sino que por el contrario, seguramente el cansancio, la fatiga o peor aún, una lesión puede que te impida avanzar hacia tus objetivos.

▪️ El “entrenamiento personalizado real”nada tiene que ver con el entrenamiento sin planificación, sin medición, es decir, sin sentido, ni mucho menos con el “no pain no gain”, al menos así lo veo yo y parece que Marcos también!.

En el enlace de abajo, les dejo un vídeo de Marcos Pastor, golfista profesional que lleva un año entrenando conmigo y seguimos preparándonos con muchas ganas  para los próximos torneos ⛳️y nueva temporada 2019 🔛🏌🏻‍♂️🔜.

Aprovecho también para darle la 🏆Enhorabuena por su 6to puesto en el #Open de España de Profesionales de esta temporada, vamos a por más!!! 💪.

https://youtu.be/K5JUke7gXHg