Calentamiento en el Golf

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Pro, Amateur, hay que calentar! Dentro de lo que es la preparación física en el golf mi mayor objetivo, es que los jugadores realmente mejoren su rendimiento y eviten lesiones, pero a su vez hay un aspecto dentro de este contexto que me preocupa bastante y éste es el...
Estabilidad escapular en el Golf (revista)

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Estabilidad Escapular en el Golf… Una correcta estabilidad escapular por un lado y una adecuada movilidad de hombros por el otro, son aspectos claves no sólo para el swing de golf en particular, sino para cualquier deporte en general,si queremos mejorar el...
Glúteos, los “REYES” del Golf (revista)

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“Glúteos”, los Reyes del Golf… Cuando se trata de estabilidad y generar potencia desde el suelo, los reyes son los GLÚTEOS. La debilidad o inhibición de los gúteos puede provocar una inestabilidad masiva en la parte inferior del cuerpo y en el caso...

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