
JESICA REYES
Desde pequeña fui una persona muy inquieta, enérgica, activa y muy pasional en todo lo que hacía. Con 6 años acudía a clases canto, llegando a ser una pequeña soprano, desde entonces la música se ha convertido en mi otra pasión junto con la actividad física. A los 8 años, comencé en una academia de baile, en donde recibía clases de danza clásica, Flamenco y contemporáneo, estuve entrenando y actuando durante unos 4 años. Luego, a lo largo de mi etapa escolar y hasta comenzar la Universidad, practiqué diferentes deportes, como Gimnasia Rítmica, Volleyball, Patinaje Artístico, Natación, Jazz, Funky. De una forma u otra, siempre buscaba, estar activa, el MOVIMIENTO…
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Un buen “Swing de golf” comienza con un buen agarre
Entrenamiento de brazos y antebrazos para mejorar el grip y evitar lesiones “Un buen swing comienza con un buen agarre” El solo hecho de que el agarre sea la única conexión directa que tenemos con el palo, es una de las piezas más influyentes; de todas las partes del...
Importancia del “calentamiento” en el Golf
Porqué calentar? Beneficios del calentamiento: 1- Un calentamiento “adecuado”, nos va a ayudar a prever la aparición de lesiones y prepararnos física, fisiológica y psicológicamente antes de golpear la bola. Con respecto a ésta última, nos ayuda a controlar la...
“Entrenamiento de la Potencia en el Golf con Balones Medicinales”
Todos sabemos la importancia de desarrollar potencia poder pegar más lejos y que el swing sea más eficiente. Tanto en el golf, como en la mayoría de deportes, son los músculos del tronco los que generarán la potencia de salida y en este caso transmitirán la...
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