JESICA REYES
Desde pequeña fui una persona muy inquieta, enérgica, activa y muy pasional en todo lo que hacía. Con 6 años acudía a clases canto, llegando a ser una pequeña soprano, desde entonces la música se ha convertido en mi otra pasión junto con la actividad física. A los 8 años, comencé en una academia de baile, en donde recibía clases de danza clásica, Flamenco y contemporáneo, estuve entrenando y actuando durante unos 4 años. Luego, a lo largo de mi etapa escolar y hasta comenzar la Universidad, practiqué diferentes deportes, como Gimnasia Rítmica, Volleyball, Patinaje Artístico, Natación, Jazz, Funky. De una forma u otra, siempre buscaba, estar activa, el MOVIMIENTO…
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Soccer Warm Up (Nikki Training)
Warm Up "Football Training" Calentamiento específico de fútbol previo al entrenamiento de fuerza con Nikki, niño de 11 años, jugador y promesa del Sparta Rotterdam FC (Holanda). En el vídeo podrán ver como fue organizado el calentamiento, el cual incluía ejercicios de...
Workout Bed “Legs & Glutes Training”
Workout Bed "Legs & Glute Training" Aquí tienes un Workout de piernas y glúteos que podrás realizar en cualquier cama y no te llevará más de 15´o 20´. Un opción práctica cuando no puedes dedicarle mucho tiempo al entrenamiento. Ideal para las vacaciones, así que...
Golf Training “Warm Up video”
Golf Training "Warm Up" En el vídeo podrán ver un calentamiento y activación específica para golf, realizada con el mismo driver, en donde se realizan ejercicios de movilidad activa, flexibilidad y coordinación, imprescindibles antes de competir o entrenar con el fin...
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